AUTOR: Profa. Norma E. Bermúdez V.
¿Alguna
vez se ha preguntado porqué algunas personas al atravesar situaciones difíciles
son capaces de levantarse, mientras
otras se quedan sumidas en su desdicha? Esto se debe a la
Resiliencia.
El
Diccionario de Pedagogía y Psicología define la resiliencia como: “la capacidad
del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y ser
transformado positivamente por ellas”.[1]
Esta
capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida no son exclusivas de
seres excepcionales, sino de todo ser humano que desarrolla, en menor o mayor
medida, algunas cualidades innatas; estas cualidades son: la comunicación, el
saber expresar gratitud y perdonar, la de saber vivir el momento. A través de ellas, encontramos esa fortaleza
que necesitamos para afrontar situaciones difíciles en nuestras vidas (como la
pérdida de un ser querido, de un empleo, el divorcio, enfermedades terminales,
entre otras) y poder volver a ser feliz.
El ser
resiliente va mas allá de tener la capacidad de superar una dificultad, es
tener la capacidad de construir, de crear una vida digna sin importar la
situación desfavorable por la que se está atravesando, es la capacidad de
elegir entre: ver la dificultad como una oportunidad de crecer como persona o
sentarse a lamentar lo que le está sucediendo.
Los resilientes son personas capaces de manejar efectivamente las crisis
en su vida sin la necesidad de la intervención de un especialista. En resumen,
podemos decir que es cuestión de actitud frente al hecho.
Para concluir,
el sufrimiento siempre va a existir en nuestras vidas de una u otra forma, es
algo que no se puede evitar; pero, el convertirnos en resilientes es una opción
que podemos tomar en cualquier momento; si reforzamos las cualidades
anteriormente señaladas y, especialmente, si elegimos una manera positiva de
vivir a pesar del dolor.
Excelente artículo, muy instructivo.
ResponderEliminarTremendo, me ha gustado mucho. Lo voy a comentar con mi compañero que anda como alma en pena porque la mujer lo ha dejado
EliminarMe alegra que te haya gustado, esa es la idea que sea de ayuda para otros.
EliminarHola Colega!!! Primera vez que conozco el término exacto de esta capacidad del ser humano. En verdad me ha ayudado muchopara comprender etapas de la vida como las recientes que usted y Yo hemos pasado. En cuanto al Blog la felicito y la exhorto a crear una comunidad de aprendizaje entre sus colegas y amigos. lo veo bien equilibrado y con buenos artículos.
Eliminarmis saludos.
Xiomara Serrano
Muchas gracias Profesora, para mí sus comentarios son muy valiosos. Es muy interesante conocer a profundidad todo lo que involucra el ser Resiliente, es una capacidad de resurgir a la vida, después de haber soportado distintos tipos de infortunios.
EliminarDeseo enriquecer mucho más este Blog con temas pedagógicos y psicológico, tengo pensado crear uno para el Departamento de Orientación de nuestro Plantel, con el fin de dar a conocer las actividades que realiza y tenga también temas de ayuda tanto para los Estudiantes, Padres de familia y Colegas docentes. Espero contar con su asesoria.
Un abrazo
Excelente .artículo.Para conocer bien el término ...
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